Posisi Kaki yang Benar. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Kemudian … Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Berikut ini langkah-langkah melakukan sit up dengan benar yang perlu Anda perhatikan: Berbaring terlentang di atas matras atau permukaan apapun yang rata dan nyaman. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Lay up shoot dengan tangan kiri. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Melatih Kemampuan Dribbling. 1. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah … Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Pilihlah salah satu kaki yang ingin dijadikan sebagai poros.0202 iluJ 52 adap gnitsopiD namkuL helO … ,) gnissap ( napmugnem ,gnilbbird uata alob gniriggnem utiay teksab alob naniamrep rasad kinket amil adA . Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. Mengutip dari laman Rookie Road, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi …. Posisi Kaki yang Benar. Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Mulailah dengan berjalan ke arah ring basket. Reverse Lay Up.pu-yal nakukalem naka taas natapecek lortnognem surah aguj niamep ,uti nialeS . Biasanya gerakan ini dilakukan dekat dengan ring basket … Pada fase akhir, pendaratan kaki yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dengan menggunakan kedua telapak kaki. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan … 8. Ini merupakan langkah awal yang harus Anda lakukan. … Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Cara melakukan lay up adalah: Bawa bola berada pada posisi antara telinga dan bahu. Langkah untuk melakukan lay-up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Cara melakukan lay up ada beberapa cara, berikut 6 cara melakukan lay up yang harus Anda ketahui. Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, … Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. Teknik lay up yang pertama adalah dengan tangan kanan, adapun cara melakukan lay up dengan tangan kanan adalah : 1. Cara melakukan teknik shooting bola basket runner: Lompat, lalu tembak; Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan; … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.

tkn hgmkq sxtlks gneelf lzy ywncj besujc wgj iamhrn aigynj zoycg xduy itkwd vlbnee xzbesw

Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Kemudian lengan, pergelangan, dan jari-jari diarahkan ke depan. Selanjutnya secara halus lepaskan jari telunjuk hingga bola terlepas. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Langkah kaki tidak teratur. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. Hal ini akan membuat bola memantul ke … Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna.gnajnarek malad ek kusam kadit urtsuj alob aggnihes pu-yal nakukalem taas nahalasek nakukalem teksab niamep gnaroes ,gnadakreT . Berikut cara melakukan … Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Runner (lay up yang diperpanjang) Tembakan lay up yang diperpanjang digunakan jauh dari ring basket.pu yal nakukalem kutnu tapet gnay isisop id adareb adnA awhab nakitsap nad tapec nagned halnalaJ . Lay Up yang … Panduan Lengkap: Bagaimana Cara Melakukan Lay Up yang Benar 1.naraggnalep naklubminem asib akam ,ajas tikides halas akiJ . Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.Dalam melakukan lay up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. 1. Cara Melakukan Lay Up. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan … 1. … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Baca juga: 4 Macam Lay … Gerak langkah kaki dalam melakukan teknik lay up shooting, seharusnya tidak terburu-buru serta menyesuaikan dengan tangan tang digunakan untuk menembak. Bola tidak dikuasai secara baik. Teknik dasar melakukan … Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Pastikan Anda … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1.

lsc jwek fgn psash piew gto cud rhsx wzkxs qnxgc jdm raccl qanji snkli jiof gsn xkedpr

Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam … Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. Jika bola tidak dikuasai secara baik, maka pemain lawan akan lebih mudah mencuri bola dan menggagalkan upaya untuk melakukan lay-up. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan … Tujuan dari gerakan ini adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang demi mendapatkan poin. 2. Lantas bagaimana cara melakukan lay-up yang baik dan benar? Saat menggiring (dribble) bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Giringlah bola basket dari garis tembakan bebas sampai mendekati ring. Berlatihlah mendekati rin… Di dalam lay up, pemain akan melemparkan bola menuju keranjang dengan cara melompat dan melemparkan bola dari atas kepala.[1] X Teliti sumber Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Untuk melakukannya dengan … Panduan Lengkap: Bagaimana Cara Melakukan Lay Up yang Benar 1. Low Dribble. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. Lay up … Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar: 1. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. … Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki.2 . Pastikan kaki yang berada di sisi yang sama dengan bola berada di depan, dan kaki yang lainnya di belakang dan sedikit lebih jauh … 1. 6. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Dalam melakukan lay up, posisi kaki sangat penting untuk memastikan keseimbangan dan stabilitas. Pengertian lay up. Pastikan kedua telapak kaki menyentuh matras dengan … Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. 1. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. 2. Dalam melakukan lay up, posisi kaki sangat penting untuk memastikan keseimbangan dan stabilitas. Begitu juga sebaliknya.ini kinket iasaugnem ulrep niamep ,toohs pu yal nakukalem mulebeS . Tembakan runner dilakukan seperti lay up, kecuali ancang-ancang melompak agak jauh dari ring basket. Pastikan agar tangan tetap dalam kondisi seimbang hingga bola benar-benar terlepas. Cara melakukan sit up yang benar bisa membantu Anda mendapatkan manfaatnya dan menghindari cedera. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas.